CBD Schlaftropfen

Schlafprobleme zeigen sich durch Einschlafschwierigkeiten, häufiges Aufwachen in der Nacht mit meist längeren Wachzeiten und dem Gefühl, nur wenig bis gar nicht geschlafen zu haben. Tagsüber klagen Betroffene über eine verminderte Leistungsfähigkeit und Konzentrationsbeschwerden.

Die Ursachen von Schlafbeschwerden können körperlich, psychisch oder extern, wie zum Beispiel durch Lärm bedingt, sein. Neben unterschiedlichen Erkrankungen zählen Stress und Überlastung zu den häufigsten Auslösern. Aber auch externe Faktoren wie saisonale Veränderungen können den circadianen Rhythmus ins Schwanken bringen.

Im Schnitt benötigen Erwachsene zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf. Neben der Dauer spielt jedoch auch die Qualität eine wichtige Rolle: 6 Stunden tiefer Schlaf können erholsamer als Stunden unruhiger Schlaf sein.

Altbewährte Heilkräuter wie Lavendel oder Melisse werden als
natürliche Hausmittel gegen Schlaflosigkeit eingesetzt. Ebenso
empfohlen werden Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation vor dem Schlafen gehen. Beliebt ist auch der Einsatz pflanzlicher Schlafhelfer wie Hanf- und CBD Produkte. Dauern die Schlafstörungen länger an, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Sollten Sie noch keine Erfahrung mit der Einnahme von CBD Tropfen haben, empfehlen wir Ihnen, sich genau an die Angaben des Herstellers zu halten. Sobald sich Ihr Körper an das CBD gewöhnt hat, können Sie die Dosis nach Ihren Bedürfnissen anpassen.

Die Dosierung hängt stark von der Darreichungsform (Spray oder
Öl) ab und davon, wie hoch das CBD konzentriert ist. Daher empfehlen wir Ihnen, sich zunächst nach den Herstellerangaben zu richten. Später können Sie die Dosierung immer noch nach Ihren persönlichen Bedürfnissen anpassen.

CBD Produkte können aufgrund ihrer ausgleichenden und
entspannenden Eigenschaften beim Ein- und Durchschlafen
unterstützen. Studien haben ergeben, dass CBD die Schlafhormone und den zirkadianen Rhythmus des Körpers regulieren kann. Es hat sich ebenfalls herausgestellt, dass es dazu beiträgt, den Körper aus
einer “Kampf-oder-Flucht”-Reaktion herauszubringen und das Stressniveau zu senken.
CBD beeinflusst das Endocannabinoid-System welches eine Wirkung auf wichtige Prozesse im Körper haben kann und somit positiv auf Stimmung, Schlaf, Appetit und Stimmung wirkt.

Da Melatonin vom Körper selbst hergestellt wird, macht Melatonin
nicht abhängig und der Körper baut auch keine Toleranz auf. Da CBD nicht psychoaktiv ist und keine berauschende Wirkung besitzt, macht CBD nicht süchtig.

Ja, da beide keine abhängige Wirkung besitzen, können die
Schlaftropfen jeden Abend kurz vor dem Schlafen gehen bedenkenlos eingenommen werden.

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